整体
整体
万年の肩こり・腰痛悩んでいませんか？？
アクティブでは整体も行っております。
整体とは体のゆがみや骨盤の位置を整え、痛みをとり除きます。
体のゆがみ
からだのゆがみとは歩きぐせや座り方などの生活習慣からおこります。左右のバランスがくずれ、足の長さや肩の位置がずれてきたりします。
それを整体により正常な位置に戻します。
骨盤とは
骨盤とは体のバランスをつかさどる大切な所です。
骨盤がずれることにより、筋バランスが崩れたり、神経を圧迫し痛みを起こすことがあります。
整体を行うことで、痛みはかなり回復すると思います。
ただし、痛みをおこさない体づくりも大切です。
整体とトレーニングを併用することにより、元気な体を手にいれましょう。
からだは一生ものですから。
